今朝は昨日より暖かく「2℃」 北風感少なく空気が優しい感じ 〇武蔵塚 500m 15mUp 44s 612W 17時退社で久しぶりに空港坂全力 全然粘れず・・・ 〇空港坂 2.35km 125mUp 5:36 74r/min NP336W 帰宅後3300km使った28cのRrタイヤを25cへ交換してみました 明日は雨…