電車でGO 今朝も長袖インナー半袖ジャージ 外気は「15℃」 到着前にちょっと汗ばむ程度 そろそろインナー無しでいけそうです 〇武蔵塚 500m 15mUp 41s 627W 今日はチームメンバーの送別会なので17時前に退社し山へ 〇空港坂 2.35km 125mUp 5:36 87r/min 322W …