通勤往復＋空港坂

朝の月が綺麗でした

今季一番の冷え込みとの事

お決まりの原水で最低気温を表示し「-2℃」

まだまだ冬装備には余裕あり、上着もｸﾞﾛｰﾌﾞもあと2段階控えてます

しかしこれから風が寒くなるんですよね・・・

〇武蔵塚　500m　15mUp

45s　589W

日中はﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気

19時に退社し修行へ

〇空港坂　2.35km　125mUp

6分05秒　74r/min　NP335W

ちょっと気合が足りませんね(笑)

明日は定時日ｺｰｽを走ってさらっと帰宅します。