いつもの夕陽Spot
今朝も「－1℃」
昨日より寒い気がするなーと思いながら出社
〇武蔵塚 500m 15mUp
45s 553W
昨日から引き続き全くかからず
明日は休養にしようと決める
17時前に退社し智者ヶ峰へのんびり出発
こういう弱っている時は余計思うんですが
Madoneさん「30km/h」を境に変わりますね
それ以上だとﾋﾞｭﾝﾋﾞｭﾝ進むし
まるでそこからASSIST効いているかのよう
のそのそ登ってﾃﾞｲﾘｰで菓子ﾊﾟﾝ補給したら元気にｱﾀｯｸ
〇37s、626/810W 17s、759/971W 22s、700/908W 42s、618/768W
ﾀﾞﾒなりに頑張りました。
明日はのんびりします。
