今朝はちょっと肌寒く「10℃」
長袖ｲﾝﾅｰ、半袖ｼﾞｬｰｼﾞ、ｶｯﾊﾟの重ね着で出発
〇武蔵塚 500m 15mUp
43s 614W
朝から夕方まで「北東の風5-6m/s」
帰路の司弁当の記録は望めませんが・・・
〇司弁当 430m 33mUp
52s 629W
無風の日にCADEXの実力確認しておきます。
そして明日はいよいよ九ﾁｬﾚ
目的は沖縄140kmMの優勝に向け負荷を与える事なので
鹿屋ｻﾝやｽﾊﾟｰｸﾙｻﾝがいるｴﾘｰﾄに出場、目標は最後まで居残り
GINRIN最上位(笑)です。
