通勤往復+空港坂

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大きい虫発見! 

 

と妻に送ったら

 

「ゴキブリを手でつかみ捨てられるようになりました」

 

と返信が来ました

 

 

さてさて(笑)今朝もちょっと爽やか「26℃」

もうちょっとで梅雨明けですかね

 

〇武蔵塚 500m 15mUp

38s 732W

 

そろそろ練習しようかなという気になってきたので空港坂へ

ちょっと抑えめで340W切らないように

 

〇空港坂 2.35km 125mUp

5分25秒 84r/min 351W

 

明日はGINRIN顔出してミルクロード登ってきます

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一瞬の絶景