全部半額！
直近では一番寒い予報でしたが「-1℃」
MilleGT＋ｳｲﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄで余裕でした
〇武蔵塚 500m 15mUp
43s 579W
朝はそこそこ調子よかったんですが
ｶﾂｶﾚｰうどん食べて午後半休ですぐ出発したら
絶不調(笑)
食べた直後だからﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞかなーなんて思ってたのがいけないんでしょうね
〇空港坂 2.35km 125mUp
5分51秒 83r/min 331W
もう全然力入らず、土林は止めてﾐﾙｸﾛｰﾄﾞを淡々と登坂
200W位なら踏めるかと水源方面へ向かうとｷﾝﾁｬﾝと遭遇
もうやる気なかったので袴野地区へお誘いし下りました。
■通勤往復＋空港坂→ｻｲｸﾘﾝｸﾞ 77km 950mUp
3時間10分 76r/min NP196W
帰宅後ｸﾘｰﾄ交換したので明日は確認走行程度にし日曜は朝練行ってきます
