通勤往復＋ﾐﾙｸﾛｰﾄﾞ→R57

交通量激減

まだまだ半袖で対応可「16℃」

あと一月もせず一桁気温になるんでしょうねー

〇武蔵塚　500m　15mUp

42s　576W

17時半までお仕事してﾐﾙｸﾛｰﾄﾞへ

頂上はもう真っ暗で季節の変化を感じます

〇ﾐﾙｸﾛｰﾄﾞ　7.1km　380mUp

22分20秒　76r/min　281W

そういえば開通した57号通ってないなとﾙｰﾄ変更

こんな近かったっけ？とﾋﾞｯｸﾘ

明日はMTBのFrｽﾄﾛｰｸUPしてみます