夕方カワセミさん
朝は目覚まし無で6時50分起床
朝ごはん食べてから軽めに金峰山へ
〇金峰山 5.2km 275mUp
14:14 79r/min 271W
帰宅後は植木へ
来週のコース試走係をしたのち八景水谷経由で帰宅
明日はサコマサン水曜会へ行くというのでパン屋さんでも行こうかな
午後はなんと25000kmで摩耗限界に達したv220dのタイヤ交換です
夕方カワセミさん
朝は目覚まし無で6時50分起床
朝ごはん食べてから軽めに金峰山へ
〇金峰山 5.2km 275mUp
14:14 79r/min 271W
帰宅後は植木へ
来週のコース試走係をしたのち八景水谷経由で帰宅
明日はサコマサン水曜会へ行くというのでパン屋さんでも行こうかな
午後はなんと25000kmで摩耗限界に達したv220dのタイヤ交換です