2012-08-01から1ヶ月間の記事一覧

菅生らしい

ちょっとDryになってきました

通勤往復のみ 

朝から爽やかに自転車通勤、昼間ザーッと雨が降ったけど 特に影響なく帰って来れました。 さてさて、明日から菅生テストです、ばばさん2日間宜しくね。 私は3時半起きですが、ばばさんは2時起きでしょうか・・・ 今回は31秒に1周でもいいから入れられ…

ばす バス

朝起きたら雷雨の予報、曇り空だったし自転車で行っちゃおう なんて思ったら突然の雨! 大人しくバス通勤です。 座ってるだけで目的地に近づくしのんびり本読んだり ドリンク飲んだりしてバスはやっぱり快適ですね。 帰ったらシムシティやろ

洗車 ⇒ もてぎGP2観戦 ⇒ シムシティ4

朝起きたら暑くなる前に車の洗車、妻が先週青森に帰っているので 虫や汚れが着いているかなと思ったけどほとんどついていなく綺麗でした。 洗車終わったら、もてぎのGP3をU-STREAMで観戦、続いてGP2も 観戦・・・と思ったら寝過ごしてしまい録画を観戦…

尾根幹 ⇒ 町田 ⇒ Aランコース

午前中はのんびり過ごして、鈴鹿で預かってもらったリュックを引き取りに行く為 町田のなかざわ邸を目指す。当然自転車で、トレーニングがてら尾根幹通ってと いう感じだったんだけど、一昨日から元気がいいので、自然と足が連光寺へ向かう ここ走るときはの…

通勤往復のみ 足が元気になった

昨日の帰りから、足が元気になりました。 鈴鹿帰宅から、4日かかってます。パワートレーニングバイブルに 書いてあるリカバリーの基準って結構あってるんですね。 さて、今日からもてぎ2&4が始まっています。 GP2はBSタイヤカップ状態になっており…

通勤往復のみ

ブログ書いててそのままダウンしてしまいました。 特にネタもないので追記無しです。 *翌日更新

通勤往復のみ 足重其の2

今朝も足が重いです。 行きは楽に回していると120Wとか(笑) 定時日なのでさっさと退社、通勤往復のみのときは 帰りはそこそこ踏んで汗流して帰ろうとしているんだけど 250W程度を持続するのも辛い。 大人しく家帰ってのんびりしながらウサギと遊ぶ…