通勤往復のみ 1分10秒 405W

17時過ぎ、会社の事務所に雷の音が轟き雨が降ってくるんじゃないかと
不安になっている時、会社の同僚が降雨レーダーをみて赤い塊がいると
教えてくれた。


良いきっかけとなり退社、アップも無しに全力ダッシュ
帰りの出力は250W程(笑)信号ダッシュをたくさんかけたので
出力はやたら高い。


いつもの場所で1分走
【1分10秒 790m 405W 101r/min】


急いで帰ると危ないことに気づきました。
明日から嫁さんが大阪へお勉強に2泊3日で行くので暇です
何するかなぁ〜