雨予報に反し曇りの朝
〇武蔵塚 500m 15mUp
39s 570W
湿度「98%」との事でベタベタ
あとひと月ぐらいですかね
午後は半休にし12時半退社
〇ミルク牧場 7.1km 340mUp
20:14 70r/min 274W
体重59kgに勝手に落ちたので出力低いけどTime速い
夏場は意識的に食べないと駄目ですね。
〇益城逆登坂 800m 55mUp
1:46 74r/min 419W
出発前に雨雲レーダー確認した記憶だと13:30～降雨
R443左折時13:35
パラパラ雨降ってきて予報すごいなーと思っていたら
あっという間に豪雨・・・
散発的なので靴が浸水する前に帰宅出来ました
明日は8時まで雨予報
起きたら鳥でも撮りに行こうかな
