通勤往復のみ

昨日ちょっと長めに走ったからか、足がバキバキな感じ
熊本は基本平屋なのですが、2Fの食堂まで上がる階段がしんどかったです。

19時過ぎに退社し回復に努めまっすぐ帰宅

明日は17時に退社しちょっと長めに漕いだ後、新年会に行ってきます。