0430益城体育館集合
今日は5名にて出発
私は初めて行く甲佐周回、マミコゥを越えていくんだけど
なぜか暖かい場所のようで走りやすかったです。
■甲佐周回 9.0km 150mUp
１、16:42 82r/min NP271W
２、17:08 81r/min NP256W
まだ次のRace、九州チャレンジまで2月あるし淡々と走行
周回もぼちぼちで踏んで帰ってきました。
体育館でﾐﾉさんと別れた後は、大津方面へ
瀬田線を橋まで行って空港下のｾﾌﾞﾝで休憩、解散
皆さんありがとうございました。
◇朝練 118km 1818mUp
4時間30分 73r/min NP205W
