通勤往復のみ プランク95s×2

朝起きたらどんより雲
雨雲レーダー見ても微妙な感じ、外走りたかったので自転車で。


昼間は予報に反して夕方まで雨降っていたけど19時に帰るころには
路面もほとんど乾いて朝晩ともにほとんど濡れることなく帰宅。


2週連続レースで調整入っているので足は絶好調な感じです。
週末は選抜オープニングロードレース、去年は悔しい思いしたので
今年こそは優勝してきます!