3本ローラータイヤ等比較 プランク180s×3 美容院

目覚し無しで7時起床
来月末に行うイベントの資料作成して、2010-2016の出力Dataを振り返る。
GINRINいって打ち合わせした後、明日の練習に備えて3本で軽めに


■3本ローラー30分

・Fr_CC40C+RACE_A_EVO3TL 6bar
・Rr_CC40C+RACE_A EVO3TL 8bar
60km/h 225W
55km/h 199W
51km/h 178W


・Fr_コスカボSLR+S-SONIC 8Bar
・Rr_コスカボSLR+FORCE24C 8Bar(前後SOYO-LATEX
60km/h 147W
55km/h 131W
51km/h 113W


当日比較だと良く解る転がりの差!
間もやってみました。


・Fr_コスカボSLR+S-SONIC 8Bar(SOYO-LATEX
・Rr_CC40C+RACE_A EVO3TL 8bar
60km/h 184W
55km/h 162W
51km/h 147W


何が効いているのか?
消去法で行くとチューブですかね。。。
FrタイヤはFORCEでも一度やってみたいところです。


明日は朝練、筋肉系の人と走ってきます。