今日も17時前に退社し予定通り空港坂へ
足はちょっと重い感じ、今日頑張って明日はお休みにしようと
予定通り空港坂へ
■空港坂 2.35km 125mUp
１、6分09秒 80r/min 335W
２、6分03秒 79r/min 332W
・南西の風「3m/s」
1本目はアウターで、国体道路側に降りて8分ほど
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙの後2本目はインナー。
2本目の最後はまともに踏めていなかった。
L側計測なので、だいたい5%ほど低いと考えると
よく頑張った方かな。
明日は軽く流すだけにして、日曜日のｷﾝﾁｬﾝ練習に備えよう(笑)
