通勤往復+農免→白川沿い プランク240s×2

台風一過で秋が深まった気がします。
朝の気温は「11℃」
半袖ギリギリです。


流れが良かったので19時前に退社し
水曜の練習に向けて疲れを抜く感じ。
帰路は200W程度で巡行に乗せて帰宅


明日ものんびり往復のみです。