今日もおいしくいただきました
0430 水前寺発
0455 みらい大橋着
今日はﾑｰｻﾝと2名で出発
と思ったら途中からﾆｼﾑｰ合流
現地でﾌﾙｻﾜｻﾝと合流し4名で出発
■瀬田周回 4.6km 50mUp×10L
1周目の登坂越えから負けず嫌いｱﾀｯｸ合戦がﾆｼﾑｰとﾌﾙｻﾜｻﾝで続く(笑)
めんどくさいなーと思いつつ暫くすると勢いもなくなってくるので
後ろで淡々と待機
上記の通り6周目ぐらいには元気もなくなってきたようでそこから
ﾛｰﾃへ入り回していく。
Lastは橋手前のちょっとした丘からｱﾀｯｸかけてｺｰﾅﾘﾝｸﾞで逃げ
〇Last 1.07km
1分26秒 90r/min 414/1067W
登坂の途中、26秒区間までしか粘れず。
登坂だけ見ると「440W」Aveで踏んでいるのであと30秒同じ出力で踏めれば
最後までいけそうですね。
結局全員に差され終わりました。
皆様ありがとうございました！
終わった後はﾊﾟｰｸﾄﾞｰﾑｾﾌﾞﾝまで移動しﾄﾐﾓﾄｻﾝと合流
ﾋﾛﾉ家も来てくれ皆でﾊﾟﾝ屋さんへ
楽しくｻｲｸﾘﾝｸﾞして帰ってきました。
■瀬田周回＋Cipolinoさん 160km 1585mUp
5時間25分 79r/min NP193W
