土林ｼｮｰﾄの棚田
0500倉庫集合
今日はたくさん来てくれGINRIN6名、Bigbang2名
ﾑｰｻﾝ、ﾄｼﾔｻﾝ、ﾋｶﾞｼﾀﾞｻﾝ、ﾓﾘｶﾜｻﾝ、ﾀﾞｲｷとﾌﾙｻﾜｻﾝ、ﾀﾆｻﾞｷｻﾝ
Startしてすぐﾊﾟﾝｸあり、新品ﾀｲﾔがｻﾞｯｸﾘ切れてかわいそう
みんなで修理して7周Start
■益城ｼｮｰﾄ 6.3km 100mUp
１、11:44 83 247
２、10:42 81 263
３、10:36 82 250
４、10:39 81 272
５、10:44 81 250
６、11:07 78 236
７、10:31 68 287
4周目までは極力集団を大きいまま維持する事を
心がけ6名で周回
ﾄｼﾔｻﾝはTTで普通に登っていた（汗）
5回目の登りでﾑｰｻﾝ、ﾌﾙｻﾜｻﾝ、ﾀﾆｻﾞｷｻﾝと私
いつも登りPeakから登り返しで攻撃してくるﾑｰｻﾝが
大人しいので今日は不調なのかなと。
割ときつそうだったのでﾌﾙｻﾜｻﾝに5.5倍まで上げようと
合図して2名で離脱
ﾀﾆｻﾞｷｻﾝが気合で追走してくれたので合流し3名で6周回目をこなす
6回目の登りで2名合流し迎えた7回目の登り
理容室越えてから全力で登坂
〇最後登坂900m 61mUp 2分19秒 412W
最後はBigbang2名のｽﾌﾟﾘﾝﾄの発射台になって終わり。
皆様ありがとうございました。
またまた、明日明後日は有休頂いたのでこれから都内へ移動です。
