朝練瀬田周回 → 新居下見

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大きな背中に完敗でした

 

0500みらい大橋下集合

 

今日は人数少な目

ムーサン、サコマサン、フルサワサン、ヤマモトサン、イシマツサンとヒロノ親子の8名

 

もうこの時点で嫌な予感

フルサワサンがこの間ぐらい弱っていれば逃げられずに済むかなと

思っていたけど、今日は普通でした(笑)

 

ムーサン、サコマサン、私のセコイ組達では歯が立たず・・・完敗です。

最後は一応スプリントいただきました。

 

■瀬田周回 4.6km 50mUp×10L

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出力高め&速度遅め

 

空気密度高く横風も強かったので弱い私は疲弊したんでしょう(笑)

絶対値高い人と空気抵抗低い人との差がつく

理にかなっており定量的に表現できるので納得できました。

 

〇Last 330m 33s 91r/min 662/884W

 

皆様ありがとうございました。