通勤往復のみ

朝は「10℃」

まだ半袖で粘っていますが今日からﾍﾞｽﾄ装着で出社

〇武蔵塚　500m　15mUp

44s　580W

明日は有休頂いたのでﾊﾟﾝ屋さん行ってきます。