今日は朝晩とも湿度低めで快適
朝は「25℃」
20時で「30℃」
11月の沖縄は「24℃」とかで暑くてどうしようもない感じですが・・・
順応って重要ですね。
〇武蔵塚 500m 15mUp
40s 660W
まだ疲労抜けず
ﾚｰｽ前なので明日はｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ
武蔵塚5本かな
今日は朝晩とも湿度低めで快適
朝は「25℃」
20時で「30℃」
11月の沖縄は「24℃」とかで暑くてどうしようもない感じですが・・・
順応って重要ですね。
〇武蔵塚 500m 15mUp
40s 660W
まだ疲労抜けず
ﾚｰｽ前なので明日はｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ
武蔵塚5本かな