2日連続朝雨 空港坂→益城ショート 

夜桜スポット物色中

 

朝はやっぱり雨

土日朝練できないと寂しいですね

昨日は10時ごろから外走れた感じですが

今日は14時に改善

 

〇空港坂 2.35km 125mUp

5:18 81r/min NP348W

 

〇益城ショート 6.3km 100mUp

1,11:21 78r/min NP258W(ブラケット)

2,11:14 78r/min NP259W(上ハン前屈)

3,11:13 80r/min NP260W(フリー)

 

空港坂はそこそこ調子よく

350W維持が最後はできず残念でしたが

単独&北の風「2m/s」としてはなかなか

 

益城ショートはポジション違いで

登坂のみ5.5倍、平地&下りは200W維持でTime確認

差がありますね。

そして単独でも意外と速いんだなと。

 

〇津森 930m 70mUp

2:48 335W

2:48 335W

2:40 340W

 

スーパー寄って帰宅後タイヤ交換してたら

外が意外と晴れてきたので夜桜撮れるかなと

白川へ注ぐ支流へ

ライトアップされてる気がしたんですが勘違いで

がっかりして帰宅。