東京駅から無料シャトルバスがあるというので電車でお台場へ 今回のモーターショーはビックサイトで開催です。 今回の目的、ニューキャラバン 説明員の方に聞いたらワイドボディは作るそうで。 スーパーロング、ワイド、ミドルルーフをラインナップして下さ…

今日はバス通勤、自宅から職場までは東京から埼玉を縦断する感じ なので車内は結構がらがら、約１時間空いた車内でのんびりと 読書が出来る。 そして、自宅も職場もバス停目の前！ バス通勤大好きです。 読書物は当然ながらトレーニングバイブル、半分以上は…

栃木より２２時前に帰宅、ホイールとタイヤが届いてた。 土曜日にでも組んでみようかな。 ２２時半からローラー 遅くなったけど継続が大事って事で（２０分１本だけだけど） アップ１５分 ＦＴＰ６０％程度 ＦＴＰ９０％狙い ２０分走 【１６２拍 ２３６Ｗ …