通勤往復＆多摩湖坂

今日はちょっと走っておきたい気分だったので１８時過ぎに退社
多摩湖へ向かう事に。
いつもは１本登って頂上でお菓子食べて帰ってるんだけど
今日はお菓子休憩無しで３本ほど登る。
３本目にベストを狙いがんばって

【多摩湖坂】６４０ｍ　２４ｍＵｐ
１分１４秒　３１．１ｋｍ／ｈ　５００Ｗ　８７ｒ／ｍｉｎ

その後、帰りの青梅街道も淡々と。今週は仕事の山谷があるので
木曜日に有休とってヤビツでも行ってくるかなぁ〜

本日の走行距離　５２ｋｍ