阿蘇合宿1日目 10人で出発
昼過ぎに空港近所の馬肉で有名な菅野屋で合流
みんなでlunch後、高森の別荘へ移動
お水組んだ後、みんなで阿蘇草千里登山
■県道111号 ﾌｧﾐﾏ→展望台 8.8km 424mUp
25分25秒 65r/min NP272W
最初は9人で登山していたけど徐々にペースアップが図られ
15分経過後には4名に、遠征組だけになりそうだったので
最後まで頑張って終了、ｼﾗｲｼさんが余裕有って感じでしたね
草千里手前の展望台で時間により折返し
サポートカーより冷え冷えのおもち頂きました
美味しかったです！
練習後は温泉入って田楽頂き楽しく過ごさせてもらっています
明日もワイワイ走ってきます
