通勤往復+空港坂 プランク240s×2

昼間ちょっと外に出たらビックリの暑さ・・・
これは昼間自転車なんか乗れませんね。


19時に退社


夕方は涼しくていいです、空港坂登って真っすぐ帰宅


■空港坂 2.35km 125mUp
6分05秒 84r/min 324W


明日は空港脇流して帰ってきます。