2018-01-05 朝晩浄水場ラン プランク240s×2 日常 もう定番の朝晩浄水場往復 今日は昼間に千駄ヶ谷まで行って小林さんに 靴の整形してもらいました。 明日は朝一便で熊本へ移動です、パン屋さんでも行っちゃおうかな。