通勤往復＋ｺｯｺﾛｰ ﾌﾟﾗﾝｸ240s×2

3日ぶりの実走
昨日の夜ぐらいからもう絶好調な感じがして
今朝はさらに回復

回すだけで180W、無理なく踏んで230W
非常に良い感じです。
19時45分に退社したらまだちょっと明るかったので
ｺｯｺﾛｰ経由で帰宅

明日は朝方雨予報、自転車で行けると良いな。