試験場→帰路自転車 プランク240s×2

目覚し無しで7時半起床
こんな形で試験場に行くことになるとは思っていませんでしたが(笑)


意見を聴取して頂き帰宅
明日と来週火曜日講習受講し11/15まで運転しない誓いをしてきました。
前回来た時はゴールド免許を頂いたんだけど・・・
1年10か月の短いゴールドでした。


■試験場帰路 45km 580mUp
1時間34分 69r/min NP188W


まっすぐ帰宅し10/15までの稼働日は何をしようかなと
思案中。。。

この本の要約して、紹介第2回でもしてみようかな


明日は朝運動して試験場で講習Day1です。