金峰山3Peaksを撮ったのに何故か消えてしまった・・・
目覚し無しで8時半起床
昨日は皆で夜飯食べて帰宅後に自転車の洗車とChain、Cleatsと
パンクしたFrのタイヤ交換のんびりして寝たのが1時過ぎだったので大体7時間睡眠
7時間ぐらいで目覚めるような体になっていますね。
12時から歯医者予約してたので今日は仮歯取付へ
流れとしては
①2/20(水)仮歯型取
②2/23(土)仮歯取付
③3/2(土)歯石除去&歯位置Plate取付
④3/9(土)歯型取り
⑤3/16(土)歯取付
という理解。③と④の間は1週間ほど必要なようですが
それ以外はつめても良いとの事。
昼過ぎから金峰山へのんびりサイクリング
Ksyrium買った時についてたYKSION28CをFrのみつけて様子見。
あとは靴&Cleats新品。しっかりして良いですね。
Frの28cは「500kPa」で乗ってきましたが乗り心地(反力の低さから減衰早い)
の良さと、2次旋回でのFr旋回力の高さを感じましたねー
レース以外はこれでもいいかも。
もう1本あるのでRBCCが無くなったらRrも使ってみます。
明日は朝練後中学生練習行ってきます。