通勤往復＋岩坂 筋肉痛治ってー

夕陽奇麗

17時に退社
午前中は引き続き歩行困難で筋肉痛治らず
眠気もあるし体が休養を求めているんでしょうね(笑)
午後はﾊﾞﾚずに歩ける程度にはなってきたけど
まだまだ治った感じはないので今日のﾀﾞｯｼｭは諦めて
回復促すため、帰路は長めに回復走90分ほど。

飛び立つJAL機撮影

明日は駅伝優勝して午後移動で都内です。