2018-03-14から1日間の記事一覧

通勤往復+空港坂→ミルク→益城逆 プランク240s×2

夕陽 17時退社 予定通り空港坂へ ■空港坂 2.35km 125mUp 5分48秒 83r/min 338W なんかイメージより速い気がする 風は南西1m/sで影響はなさそう、車通り多かったのもあるかも なかなか良いホイールってないけど、今回のは良いですね。 ■ミルク牧場 7.1km 340mUp 20分35…