通勤往復＋空港坂→瓜生迫

土林　18時10分　陽が伸びました

朝は「10℃」

17時も「10℃」

季節外れの気温に季節外れの膝出しﾙｯｸで出発

17時に退社し空港坂1本だけ頑張りに

〇空港坂　2.35km　125mUp

5分41秒　83r/min　NP333W

ｷｬﾘﾌﾞﾚｰｼｮﾝしたら3%ぐらいきつくなった気がしました。

あとは廃墟ﾎﾃﾙから土林をｼｯﾃｨﾝｸﾞ50r/minで抜けてのんびり帰宅

明日は朝ｻｲｸﾘﾝｸﾞ行ってきます