通勤往復のみ

朝は「17℃」

今季初半袖ｼﾞｬｰｼﾞ、ｲﾝﾅｰ無で出社

〇武蔵塚　500m　15mUp

41s　513W

朝は昨日の疲労有

HSR翌日で疲労残るのは久しぶりです

19時退社で帰宅時は割と快調

3週連続ﾚｰｽも今週の広島で終わり

E2優勝目指して挑んできます