熊本で数少ない紅葉発見 朝は「6℃」 今季初ﾀｲﾂ出社 〇武蔵塚 500m 15mUp 41s 654W そこそこ疲労回復してますね。 19時退社で「西の風2m/s」 向かい風だから速度遅めかなとおもいつつ平地へ 〇瀬田線4km 20mUp 6:15（38.7km/h） 84r/min 303W 明日は単独連に…