朝練益城福原4周 → ウミネコランド

今日もキムタクにやられる

 

0530 益城体育館前セブン集合

 

サコマサン提案で4周

小雨予報だったけどFr_GP5000TT TdfのWet確認に丁度良いかなと

 

サコマサン、オカグチサン、フルサワサン、ムラカミサン

マトバサン、ヒロノサンと私

 

〇益城福原8の字 15.6km 215mUp

1,25:48 80r/min NP259W

2,25:46 76r/min NP253W

3,25:46 76r/min NP252W

4,26:00 76r/min NP262W

 

今日は気のせいか楽でFrタイヤの効果かな?

いつもと同じく最終登坂

ムラカミサン先頭で入り7倍維持でとお願いしてみる

 

〇益城逆登坂 800m 55mUp

1:48 381W

 

平坦区間でムラカミサン弱り、キムラサン、フルサワサンが抜いていく

後付いていつものキムタクアタックに備えるもやられて終わり

 

今日もありがとうございました。

 

午後は雨雲点在 植木行きたかったけど雨降ってくると気分乗らないので海へ

 

運搬中

 

降ったり止んだりであまり撮れませんでしたが後で確認したら

魚咥えた飛翔写真撮れてて嬉しかったです

明日は台風、どうでしょう?