通勤往復のみ

3年使った超音波式がちょっと赤くなったので潔く捨てて

こちら購入

湿度も大して増やせなかったので今回はスチーム式

象印と悩んだんですがシンプル＆効果＆コスパでこちら購入

今朝もボチボチな寒さで「3℃」

〇武蔵塚　500m　15mUp

44s　608W

懸念してた筋肉痛はほぼなく

まあ2日前なのでランはせず真っすぐ帰宅

明日は500m1本、上げておきます