通勤往復＋益城逆

JAL飽きたのでジェットスターに乗りたいらしいです

今日は4輪研修で45分遅め出社

厳しい寒さももうないかな

〇武蔵塚　500m　15mUp

44s　598W

17時退社で県道グルっと回って2分

〇益城逆登坂　800m　55mUp

1分38秒　81r/min　486W

意外と頑張れました。