野川 → 免許更新 → 小山田往復 → 歯医者

威嚇される

 

朝はいつも通り起きて野川へ

初見のオオタカさん、ワカケホンセイインコさん撮影成功

カワセミさんの場所も大体解ってきて今日は手応えありでした。

 

久しぶりの府中試験所で免許更新

 

0950 現地着

1010 講習開始

1210 講習修了

1220 出発

 

予約制になった&平日効果で目論見に対し大幅短縮

お昼ご飯頂いて歯医者さんまで運動へ

 

■尾根幹→小山田往復 48km 400mUp

1時間45分 81r/min NP199W

 

〇連光寺 2.1km 70mUp

3:55 90r/min NP349W

 

連光寺は330W切らないようにソコソコで

歯医者遅れて歯被せられなかったら嫌なので

余裕みて小山田周回はパスし帰路へ

 

〇ランド坂 740m 63mUp

2:02 77r/min NP431W

 

無事歯を被せてもらい幸せになりました。

明日は幸魂大橋経由で帰宅します。