一昨日あたりからだいぶ寒さを感じるようになってきましたね。 自分ではあまり認識が無いのですがどうやら寒さに割りと強いらしいようです。 そして今日から通勤で長袖を投入しました。 やっぱり暖かくて幸せ。今朝の外気温度は１０℃程度だったので暑くも無…

今日は休息日と決めたので予定通り自転車には乗らずブログ更新用のＰＣを見に ヨドバシカメラへ。良いかなと思っていたＶＡＩＯｔｙｐｅＰは持ち運びについては文句無いものの ＰＣとしてはキーボードが打ちにくい！＆スマートフォンみたいに電車で 両手持ち…

そういえば、一昨日交換し試走したステムはＰＲＯ ＰＬＴの１００ｍｍ その前は３Ｔの赤いやつ１１０ｍｍ 長さの違いかもしれないけど Ｆｒ周りの一体感が全然違う、ＰＲＯの方がしっかりしていてＦｒの接地が 安定している。原因は長さか剛性か・・・わざわ…

昨日に引き続き連光寺へＴＴ ポジション変更（ステム１１０ｍｍ＋６°⇒１００ｍｍ−６°）によるタイム差を 確認する為。結果 連光寺ＴＴ ５分１秒 平均出力２８６Ｗ １分走 ４０２Ｗ、４０４Ｗ、４０２Ｗ スプリント ９３４Ｗ、９４３Ｗ、８６１Ｗ、９０１Ｗ、…

今日は朝雨だったので通勤で乗れず。早めに会社を上がり連光寺へ。 この場所は家から多摩川を渡ってすぐ、稲城大橋と関戸橋の間、川崎街道の下り 側約２．２ｋｍの登り区間です。今日はスタートしたのが１９時なのでＴＴは１本だけ、往復で昨日ローラーにて …