ナルシマＡランの集合時間は立川店に８時
一応６時５０分に目覚ましをセットして起きてみたけど
外を見たらまだビチャビチャ＆凍結しそうな温度。
すぐ眠りました、９時に起床し外を確認するとまだ濡れている。
まあ気温も上がったことだしのんびり支度すれば凍結は問題ないだろうと
考えおにぎりを作ってもらったりして１０時に出発。
道路はところどころ濡れているけど気温が７℃ぐらいあるので
日陰だけ気をつければ大丈夫そう。
当然Ａランの集合時間も過ぎているので連光寺周回へ
１４時に帰宅したかったので１００ｋｍ走行すると決め
周回は７周 ２５０Ｗ以上目標に。
【連光寺周回ショート】 一周１０．９ｋｍ 獲得標高 ２２０ｍ
① ２２分３６秒 １６４／１８８拍 ２４８Ｗ ７３ｒ／ｍｉｎ
② ２２分３７秒 １６５／１７９拍 ２４９Ｗ ７４ｒ／ｍｉｎ
③ ２１分５２秒 １６２／１７７拍 ２４７Ｗ ７６ｒ／ｍｉｎ
④ ２１分３４秒 １６５／１８５拍 ２６３Ｗ ７６ｒ／ｍｉｎ
⑤ ２１分４６秒 １６７／１８７拍 ２５７Ｗ ７４ｒ／ｍｉｎ
⑥ ２２分４５秒 １３９／１６０拍 ２２０Ｗ ６９ｒ／ｍｉｎ
⑦ ２０分３０秒 １７４／１８４拍 ２８３Ｗ ７８ｒ／ｍｉｎ
１０２ｋｍ ３時間３４分 獲得標高１６０９ｍ
３周目から足が回ってきた感じ、２／２７に修善寺で３０ｋｍの
レースに出る予定なのでアップは３０分ぐらいやった方が良いのかな。
３周目から下りでも回せるようになってきた、４，５周目は
ライバル出現でちょっとペースアップ。６周目はファミマで休憩を
挟んだのでペースダウン。最後にいけるだけがんばってみようと
ペースアップ ２８０Ｗ以上、２０分台狙いで。
ぼちぼちで目標達成。
レースはアップ３０分（２００Ｗ位か？）２５０Ｗ狙いで集団を
走れれば余裕、最後の周は２８０Ｗ位なら勝負に絡める感じかな。
まあレースは人と競争するものなのであくまで目安
【スマートフォン】
そういえば昨日から何人かにスマートフォンの感じを聞かれたので
簡単に自分の感じた事を（ａｕのＷ５４Ｔ（07年8月購入）との比較）
☆ポジ
・インターネット閲覧が快適（通信速度が速い＆表示領域が広い）
・暇つぶし用のツールが多い＆綺麗（アルカノイドにはまってます）
・無線ＬＡＮでパケット代節約（EMOBILE代3800円で済む予定）
▽ネガ
・電池の減りが早い（ネット閲覧3時間で半分、通常使用は問題ないかも）
・設定が解り難い（操作方法が大きく異なるので慣れるまで２〜３時間）
・充電台が無い（ちなみにドコモ版にはある、なんで？？？）
・値段が高い（本体6万3千円値引き無、ﾊﾟｹｯﾄ定額に入れば3万ちょっと値引）
さ〜明日から栃木３連泊、走るかな。
