通勤往復 ⇒ 彩湖

水曜日は１７時半に退社、良いですね。
久しぶりに体重計乗ったら63kg台で、冬場より2kg程Wt増えていたので
ちょっと長めに自転車乗って帰宅。

■和光北⇒彩湖⇒自衛隊道路終点　10.8km　118mUp　
19分55秒　82r/min　NP287W　R51%

最近、左右ﾊﾞﾗﾝｽが均等になってきました。
明日も通勤帰りはがんばって漕いで帰ってきます。