朝グラチャン+通勤往復→空港坂

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若者と登坂

 

0615津森郵便局発

 

今日は2名で

若者ウネハラサンと

 

〇グラチャン 5.1km 340mUp

17分08秒 78r/min NP303W

 

登り始めて1km程度で先行され20秒程度前にいてくれそのまま登坂

自転車乗り始めてまだ間がないとか・・・ビックリですね。

平地区間手前で追いつこうとしたけど追いつけず

20秒ほど先行のまま逃げ切られました。

 

セブンで休憩してから出社

今日は午前も午後もHSRさんでお仕事

15年ぶりぐらいの知人に会ったりといい1日でした。

18時半に退社し空港坂へ、350W目安で登りますが・・・

 

〇空港坂 2.35km 125mUp

5分48秒 83r/min NP333W

 

午前中はOFF乗車業務だったためか普段よりさらに駄目でした(笑)

明日は休息、MTBのんびり乗ります。