2019-10-13から1日間の記事一覧

沖縄140km連

9時津森郵便局発 皆さんは宇土半島1周とか楽しそうに走っているのを横目に 比較的暑い時間に冬用インナー着て一人で練習。 沖縄本番への自信になりますからね。 コースはグラチャン→空港東側急登坂→グラチャン→空港坂 福原益城8の字2周→スプリント ■140km練習 115km 1770mUp 4時…