昨日寝たのは5時だけど9時には起床
こんな時間に寝たのは何年ぶりだろう？？
まずは4輪のｼｰﾄﾚｲｱｳﾄ、ﾄﾞｱﾎﾟｹｯﾄにしかないﾄﾞﾘﾝｸﾎﾙﾀﾞｰの物色
と楽しい時間はあっという間。
ｼｰﾄﾚｲｱｳﾄの方法が大体解ったので外へ
80kg以上あると噂の3rdｼｰﾄも確かに重いけど
ﾚｲｱｳﾄ変更する分には特に不具合なし。
取り合えず
・1列目2名
・2列名3名
のS-GL形式にしてみました。元の2列目は
ﾘﾋﾞﾝｸﾞのｿﾌｧｰにしようと思っていましたが
自立させるのは大変そうなので取り合えずｶﾞﾚｰｼﾞ奥へ
満足いく状態にできました。
これで人5名＋自転車5台やNSFの車載もできるようになり大満足です。
■330mﾀﾞｯｼｭ×5本
１、1分35秒 150/158bpm
２、1分18秒 163/169bpm
３、1分05秒 170/177bpm
４、1分06秒 173/184bpm
５、1分05秒 168/183bpm
去年のように急に上げて筋肉痛・・・とか無いように。
ちょっとづつ
明日は通勤往復のみです
