0530自宅発
0630川島町ｺﾝﾋﾞﾆ着
今日も街中区間ﾊﾟｽする為車載移動
0641頃に入間大橋でｷｬｯﾁ出来丁度良いﾀｲﾐﾝｸﾞ
■昼ｻｲ 100km 870mUp
3時間12分 81r/min NP206W
基本はﾅﾗｻﾝにくっついて走行（迷子になるので）
ｻｲﾀﾏｰな若者が非常に強くて序盤は4名逃げでついていくのしんどい練習。
大東文化坂、松郷もﾍﾟｰｽで
しかしﾙｰﾄ理解するのに時間を要するので
習熟浅いﾙｰﾄ＆強いﾒﾝﾊﾞｰとの走行は精神的に疲労します。。。
途中休憩時、ｶﾜﾏﾀｻﾝ参加しててﾋﾞｯｸﾘ！
そういえば、ﾌﾞﾛｸﾞ拝見しててこちらに引っ越したと書いてありましたね。
私も戻ったらたくさんお世話になります。
そしてしんどい中も帰路は区間区間で頑張ってみました。
区間微妙ですが走行Dataから振り返り
〇大東文化坂 1km 65mUp
2分40秒 80r/min 300W
〇松郷 2.1km 110mUp
5分47秒 75r/min NP280W
〇裏松郷 1.8km
4分44秒 77r/min NP321W
〇大東文化逆 0.9km 50mUp
2分04秒 80r/min NP328W
それ以外が休みづらい＆高温多湿でだいぶやられました。
みなさんありがとうございました。
4歳おめでとう
