0520自宅発 0605秋ヶ瀬橋着 普段よりちょっと早めの6時15分発 いつも久しぶりの参加なので所要時間を忘れ早めに出発 今日もたくさん、20人ぐらいいたかな 大東文化の坂越える頃には絞られてくる ■大東文化坂 1km 69mUp 2分22秒 378W ここら辺は非常に余裕あ…