八女往復 → 四万十川

0510　起床

外確認すると降雨なく8時までは何とか持ちそうだったので外へ

■八女往復　74km　401mUp

2時間11分　83r/min　NP206W

日曜TSS276の割には昨日から割と疲労感なく

強度上げるのはかからないだろうから淡々と巡行

初四万十川　澄んでますね